mój kolega

[...] ;) Co wiecej, wlasnie udowodniles ze Twoje wiadomosci nie maja zadnej wartosci bo to co piszesz to jedynie Twoj wymysl. "A typy z Twoich filmów, jak zauważył jeden mój dobry kolega, nawet w ruchach i gestach próbują naśladować Bruce Lee. I to jest żałosne Michał, bo przypomina konwent Star Wars gdzie ludzie przebierają się za Obi Wana i [...]

[...] wróciłam, to byłam tak megagłodna, że musiałam wciągnąć to białko ------------ raKhu1, jak je doprowadze do porządku, to wrzuce Mariusz, ja wiem, że tam najłatwiej, ale mój bandzioch to źródło stałych moich kompleksów więc ciesze sie nawet z pierdół, jak coś sie z nim dzieje pozytywnego wypróbowałam wczoraj jedno ćwiczenie z Twojego [...]

Moj dobry kolega brał tyle saa underów nawet ostatnio skonczyl cykl na hormonie wzrostu i wyglada jak by wział dobrego stacka kreatynowego. Takze na niego saa nie działa zbytnio. Tyle co on wziął to inny by wygłądał na sexualnego tyranozaura. Inni z dietą i odzywkami lepiej od niego wygladają takze pewnie chodzi o geny. Twoj kolega ma słabe geny [...]

spoko spoko trenuje inne partie rowniez, ale chcialem nawiazac tylko do klatki piersiowej. a z jednym kolega nie moge sie zgodzic, robimu moj trening z kolega od jakis 5 tygodni i naprawde widac rezultaty, zawsze najwiekszy problem byl ze srodkiem klatki a teraz coraj bardziej sie on rozbudowuje a to czlowieka cieszy, u kolegi rowniez efekty sa [...]

[...] Sowińskim. Wygrałem po naprawdę ciężkiej walce i dużo się z tej walki nauczyłem." Największą motywacją Marcina okazuje się : " Moją największą motywacja jest mój zmarły ojciec. Za życia jeździł ze mną na zawody, dopingował i był dumny z każdego mojego sukcesu. Zawsze chciał żebym był najlepszy w tym, co robie. Robie wszystko, aby [...]

Witam, ja jak kolega zakladajacy temat rowniez jestem swiezutkim leszczem na tym forum. Mam 16 lat i przy 175 cm wzrostu waze 55 kg. Wg mnie jest to za malo jak na moj wzrost. Chcem osiagnac tak ok. 60-65 kg + do tego tak jak kolega jakies cwiczenia domowe na poprawe sylwetki. W zwiazku z tym mam pare pytan, otoz czy aby przytyc musze ulozyc sobie [...]

Przypomniała mi sie jeszcze jedna rzecz związana z GI vs NO GI. Kiedyś mój kumpel, który trenuje BJJ (wtedy był białym pasem - ale nie jakiś totalnie początkujący, był takim solidnym białym, trochę już trenującym) na zawodach w grapplingu spotkał się z kolega z klubu (na pewno był on doświadczonym niebieskim). Kumpel zrobił wagę i był w sumie [...]

Oveja, Agueda dzieki dziewczyny, uczucie super bo troche mnie to denerwowalo ze 95 szlo a ta stowka byla oporna a przeciez to tylko pare kilo wiecej a u mnie to wszytko jakos opornie idzie wiec to jest dosyc duze osiagniecie dla mnie :-)) ---------------------------------------------------------------------- DZIEN TRENINGOWY 2000kcal [...]

[...] 8 tygodni kolega jeden mówi żebym wbił 6000ui hcg + 22tab cloma a drugi że bez hcg żeby dać clom+tamox nie wiem której opcji się trzymać i czy hcg jest potrzebne ... kolega mój uwaza że tak że on stosuje to przy KAZDYM teściu i że tak by wypadało zrobić co sądzicie na ten temat? bo mam ogromny dylemat mętlik w głowie a dzisiaj podaje zamówienie [...]

[...] nie mogę to stwierdziłam, że ah wypiję sobie pół miarki NoXploda, nie muszę chyba dodawać że moje wyjście do pracy opóźniło się o ca. 30min \-) Ale dwa tygodnie temu, jak mój miał urlop i pochlali z kolegą, który u nas nocował, to kolega rano skacowany wstał, popaczył na różowy proszek i stwierdził że się napije %-) Potem chciał jechać do domu [...]

[...] jakiś interenowych napinaczy, że się pomyliłem? Dorośnijcie 8-) JDS nawet nie jest moim ulubionym zawodnikiem, ale jakoś nie mam problemu z tym, że przegrał. Nawet jeśli mój ulubieniec przegrywa to nie mam z tym problemu, każdy sportowiec ma lepszy i gorsze momenty w karierze. Ale wy albo kogoś wielbicie, albo hejtujecie. Pogratulować:-)) [...]

[...] by to opisać. Z drugiej strony bullying jest dosyć nieuchwytny. Trudno definiowalny. W każdym razie wczoraj jeden kolega się popłakał. Anglik. Ze 24 lata. Nie jest to mój jakiś herbatnik. Więc sprawę obserwuję tylko, się nie mieszam. Dziwne uczucie widzieć chłopka prawie sto kilo jak mu się łamie głos i ma oczy pełne łez. Dlaczego on nie [...]

[...] Z kolegą, komentatorem sportowym w jednej z telewizji, od lat przekomarzamy się, czyj los jest smutniejszy. Czy jego, gdy relacjonuje naszą ligę piłkarską, czy mój, gdy relacjonuję ligę polityczną. Każdy mecz naszej tak zwanej ekstraklasy może wzmacniać poczucie, że kolega jest w sytuacji gorszej, bo materia, którą się [...]

w temat wdal sie blad mial byc temat trening partnerski Witam, mój kolejny Topic, dla osób które czytają moje posty mogą się one wydać dziwne, głupie, mało znaczące…ale właśnie one takich spraw dotykają. Bo np. kto by zwrócił uwagę na osoby sezonowe, ok. na pewno kilka osób zwróciło uwagę ale kto by się tym zainteresował na tyle bo napisać temat [...]

[...] również na pół kupiłem z kolegą 0,50 KG i na pół wzieliśmy czyli po 0,25 kg(białko raczej nic mi niedało bo zamało wziełem). Niemiałem żadnej diety i ćwiczyłem bez... Obecny mój plan jest następujący: na SIŁOWNI: 1. 15x pełnych pąpek klasycznych 2. 15x pełnych pąpek z nogami na podwyższeniu 3. jazda na rowerku, spalanie 50 kalorii 4. 15x sztangą [...]

[...] + BRZUCH Proszę o poprawę mojej rozpiski bo na pewno coś jest źle, zaznaczam jednak, że ćwicząc takim systemem zauważam naprawdę dobre efekty ;] Jednak pomóżcie mi ulepszyć mój trening, aby był jeszcze lepszy i nie śmiejcie się jak coś jest źle ponieważ jak sami widzicie wrzucam to do treningu dla początkujących ponieważ mój staż jest mniejszy [...]

Od poltora roku cwicze z kolega na silowni (teraz jestesmy w trakcie zakupu sprzetu do wlasnej silowni). Jego staz to 2 lata. Nigdy nie bral koksu ani odzywek. Trener z silowni doradzil mu kupno kreatyny (chyba mono) i zaczelo sie! On pije duzo wody i czesto wychodzi do ubikacji, ale nie chce przyznac sie o co chodzi. Troche mi lyso, bo to co on [...]

[...] czyli ciezko samymi brzuszkami widac bo te brzuszki to ja juz dosyc regularnie robilem od 4 miesiecy jakos nawet w domu xd Mam nadzieję że ktoś dotrwa do końca postu bo to mój 1 komentarz a właściwie temat i fajnie jest się w sumie pochwalić osiągnięciami które dla profesjonalisty będą średnie a dla mnie sa widoczne na prawdę duże postępy. [...]

[...] wdzięczny za jakąkolwiek pomoc, w pojedynkę nie zbuduję miasta . Aby ułatwić wam udzielenie mi owej pomocy postaram się jak najdokładniej opisać moją osobę, oraz mój styl życia (treningi, dieta, praca itp.) Z góry dziękuję za samo przeczytanie mojego tematu, gdyż widzę ilu ludzi zakłada nowe tematy i jestem pełen podziwu tym, którzy [...]

****A... nie moge... wogole co to za pieprzona gadka. Zbulwersowalem sie. Slucham takich wywodow od matki na codzien i kolegow (od ojca naszczescie nie bo cwiczy ze mna:) Co to wogole ****a za tekst "wspomaganie" mi sie to kojazy z koxem. O czym tu do djabla gadac. Jezeli dla kogos sa niezdrowe odzywki to niech wpieprza schabowego. Moj [...]